Nutrición y Diabetes,
un plan pensado en ti
Un espacio seguro y de confianza donde aprenderás a manejar tu glucosa con claridad, disfrutando de la comida sin miedo y creando hábitos que duren a largo plazo.
Este programa es para ti si…
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Vives con diabetes tipo 1, tipo 2 o LADA
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Tienes prediabetes, resistencia a la insulina o síndrome de ovario poliquístico (SOP)
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Estás atravesando diabetes gestacional
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Quieres aprender a disfrutar de la comida sin culpa ni miedo, mientras cuidas tu glucosa y tu bienestar
De la teoría a la práctica: las claves que descubrirás
Nutrición personalizada:
Planes de alimentación prácticos y flexibles, basados en el conteo de carbohidratos y adaptados a tu estilo de vida, cultura y preferencias.
Educación personalizada en diabetes:
Estrategias ajustadas a tus medicamentos, horarios y rutinas, siempre con un enfoque centrado en ti.
Optimización de tus niveles de glucosa:
Te acompaño a reducir tu Hemoglobina Glucosilada (A1c), aumentar tu tiempo en rango y lograr un manejo más efectivo y sostenible de tu diabetes.
Beneficios prácticos para tu día a día
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Recuperar tu energía diaria y sentirte con más vitalidad.
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Lograr mayor estabilidad en tus niveles de glucosa.
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Aprender a disfrutar de la comida sin culpa ni miedo.
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Tener un plan nutricional claro, práctico y realista.
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Construir hábitos sostenibles que te acompañen toda la vida.
Tu experiencia paso a paso ⠹
Sesiones Individuales
Personalizadas y diseñadas para ti y tus necesidades. Adaptadas a tu ritmo y estilo de vida.
Plan de alimentación
Al finalizar cada sesión recibirás un plan de alimentación personalizado con acciones prácticas para aplicar de inmediato.
Estrategias para la vida
No restrictivas, basadas en evidencia y ajustadas a tus horarios, medicamentos y rutinas.
Apoyo entre llamadas
Acceso a una plataforma privada de comunicación para mantenernos en contacto entre sesiones.
Empieza hoy mismo a vivir tu nutrición con confianza
Este es tu momento para transformar la manera en que vives la nutrición y la diabetes. No se trata de restricciones, sino de aprender a decidir con claridad, confianza y libertad.
Quiero comenzar ahora¿Las sesiones son en vivo o grabadas?
¿Cada cuánto tiempo son las sesiones?
¿Qué incluye cada sesión?
¿Qué necesito antes de empezar?
¿Qué pasa si tengo dudas entre sesiones?
¿Qué diferencia hay entre el Coaching 1:1 y la Asesoría en Nutrición y Diabetes?
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